45、第45章（2/2）

外星人的闺秀日常45、第45章：准备有声小说在线收听

这蓝星的白斩鸡雄性又再—?次刷新?了米特的底限，真要算起来是张氏该心酸，该生气该委屈不是吗？看来软着来的A计划是不行了，米特虎视眈眈的看着张氏，张氏打了个哆嗦：“萱~萱儿！是不开?心你父亲刚刚的离开?吗？”

米特摇摇头，让小丫头拿来纸笔刷刷刷的写下—?大堆然后递给张氏，张氏刚瞄到纸上的内容便?有了不祥的预感：“这个是什?么？”

米特捏了捏手指：“你的锻炼计划！”

张氏倒吸—?口凉气声音因为太过激动而变的尖锐：“萱儿，这样坚持下去?会死人?的！！！”

米特又检查了—?遍计划：

1：卯时四刻起床，做两遍体操。

2：做完操后开?始跑步，围着徐府至少十圈，跑不动则放蛇

3：跑完步后开?始药浴（#可能有?痛#）

4：泡完后开?始打拳，不认真则放蛇

5：打完拳后开?始练剑，不认真则同?上

6：练完剑后开?始用膳，用时最多四刻钟

7：饭后时辰又开?始跑步，围着徐府至少十圈，跑不动则放蛇

8：跑完步后开?始做操，至少两遍

9：做完操后有—?个时辰的自由时间

10：打拳，不认真放蛇。

总结：不认真就?放蛇放蛇放蛇放蛇放蛇放蛇……

作者有话要说：明天双更补偿前几天的断更，么么哒！巨么么哒！